Charlotte is me. I'm Charlotte.

請忘記現在是五月吧！Better Late Than Never 雖遲但到！ 自從覺得狀態好不容易回穩以後，快速地整理一下心情，不知道為什麼，竟然特別明確且乾脆地譜出了今年的年度目標。 2023年的slogan： Change & Be Changed 主動與被動的改變 一直以來活得很任性，除了自我的努力以及能力能夠handle以外，也謝謝身邊的人一直以來對我的包容與照顧。擁有的時候不懂得珍惜，因為懶惰、怕麻煩、逃避或拖延，總是忽略對許多感知的處理或反應。諸多前因後果與不良習慣的養成，濃縮成反射弧長這個狀態，像極了不接受不拒絕的綠茶婊。 有朋友說過，身為高敏感人群我難道活著不累嗎？我記得我的回覆是高敏感只代表輸入項很多、很容易接收到訊號，但不代表每一個訊號我都要讓他pass、要頂上去處理啊，能控制、能管理就不會累。 現在我才知道，我可能是另一種情況，叫做大部份我可能都自動屏蔽不處理（尷尬）。老實說我這個人蠻極端的，小時候一定是什麼都撲上去處理，然後青春期以後覺得累或是會受傷就反其道而行，安全、舒服自然也就不改了。 我，非常lucky，人生走到這裡，回頭看自己的改變，90%以上都是主動的選擇。主動的改變讓人充滿自信、動力，有著跪著都要爬完的骨氣。如今，面對被動的改變，那完全是另一種感受和人生的考題。我花了幾個禮拜的時間在適應和琢磨這種情況，觀察、面對、並且找回我的主動權。 健康類 - 35% 早睡早起，維持足夠的睡眠時長。- 70% 我的睡眠品質很OK，也很少失眠，就是資深夜貓子PRO... 重訓各項目提升到中級（lutieg.com），唯一目標還是挑戰引體向上1下。- 30% 離開教練自己訓練後，一直比較注意安全，然後就懶了。其實動作模式穩定是可以適當push自己一下... 成長類 - 65% 多分享，每月3篇輸出（主題形式不限） - 30% 當記錄吧，希望回頭看還能想起一些小細節。且輸出需要內化地比較完整，與其控制輸入不如換個方向... 繼續嘗試至少2件沒有做過的事（種類不限）- 10% 今年好像已經在試kickboxing訓練營、斜槓有聲劇，感覺還能有1個quota... 生涯發展，經濟回穩 - 30% 在享樂主義的基礎上，往想要活成什麼樣子前進... 試著適當處理及回應能被處理的感知 - 30% 收拾與人互動的高冷，適度平衡的表達情感，讓能量自然地流動...

想不到一個COVID-19可以延燒到2021年，雖然，不論在台灣還在北京，相對來說都從嚴管理，沒有對普通人的基礎生活造成嚴重的打擊。當然，個別行業除外，多少還是有一部分人受到的影響比較劇烈，經濟與身心健康上的風險升高不少。在這全球化的時代，只要國際上還有疫情蔓延的地方，就沒有誰真正能夠當作它不存在。 去年，Slogan是Slogan，但其實很不Move it Move it。大環境不允許的情況下，實在很難發自內心的rock起來。到公共場所總是擔心口罩戴太久皮膚變差，出去戶外透透氣前期的交通、與人接觸也很難讓人放心，即便在家裡拿個快遞、外送都會戴口罩開門、噴酒精消毒。硬要說Move it Move it，大概也就是心態上打打氣吧，告訴自己別因噎廢食、不要藉口軟爛耍廢了。每個人的防疫等級各自為政，我們可能屬於比較謹慎的。 2021年的slogan相對保守，是在IG動圖上看到的靈感：Please Be Good!  期許2021年整個環境、大家、自己都能夠更好吧！不管在什麼階段、處於什麼位子，都能成為自己滿意的樣子。 健康類 維持健康的體脂率 20%-25%之間， 每週堅持運動2-3次 每天早睡（12:00-01:00）早起（9:00)，喝1650c.c.水，最晚8點吃晚餐 每天無聊刷手機的時間少於2小時（看書、查資料、必要事項除外） 思考類 每月讀1本書，一年12本 每月維持3篇輸出，一年36篇（主題、形式不限） 每月畫一幅畫，一年12幅 旅遊至少2次（因疫情緣故，地點不限） 成長類 嘗試至少2件沒有做過的事（種類不限） 更清晰地表達自己的感受或需求 運用自身不同能力獲得成就感 今年健康類進展到習慣維持階段。過去花了一年的時間，讓自己不要排斥新的運動型態，把基礎動作搞懂，以及學習感受部位肌肉發力。也經歷過幾次目標的調整，探索運動與生活的關係，接下來不過度追求也不偷懶。然後多加了一條刷手機的時間管理，挽救一下眼睛的疲勞。 由於健康類開始往習慣走了，原本的習慣類更名為思考類。剛好可以區分身體跟腦。習慣維持不易，此類完成度不高，今年基本只重啟了寫作，想嘗試輸入、輸出平衡，但具體的主題與方式可能都會再實驗一下。 成長類一字不漏照抄，我認為我很樂意照抄個3-5次。一方面，再看還是覺得這幾件事很重要，是蠻值得的投入，留有餘力激盪出不同的火花。另一方面也覺得這並不容易，要去訓...

今年的元旦跟過年很近，再加上肺炎疫情，害我今年目標一直希哩呼嚕地拖到現在。 好啦，其實就是藉口很多，攤在家裡耍廢。 好不容易又在氧氣最飽滿得時候定下2020的slogan: Move it! Move it! 簡單總結一下2019發生的事 去年整年的目標完成率還不錯 整個人的狀態也有改善 主動改變一些自己不喜歡的部份 積極獲得自己想要的快樂 上半年好不容易把工作以外的時間空出來 下半年終於擺脫發懶把這些時間用在開發新的興趣跟技能上（畫畫＆健身） 最終從不同的渠道獲得成就感、滿足感、樂趣 最近一直在想什麼樣的生活節奏才是適合自己的 這可能會影響比較久遠 這也是最近2-3年的一個長期任務吧 有些事情可能沒辦法快 需要一些實驗 但不能隨便 今年年度目標（今年可能只有半年吧？）最後定案： 健身類（有教練監視的情況） 體脂率 25% 三圍 88-68-90 臂圍 25 腿圍 52 適應新動作跟拉伸痛感 每天有氧（每個月可以休息4天） 每週訓練2-3次 習慣類 早睡12點 早起9點 控制咖啡因攝取量 一天最多一杯咖啡或茶 以每天1800c.c.水取代 平均每月讀一本書 一年12本 平均每月一幅油畫 一年12幅 至少1幅正式畫作（非習作） 出國旅遊至少2次 寫生至少1次 成長類 嘗試至少2件沒有做過的事（種類不限） 更清晰地表達自己的感受或需求 運用自身不同能力獲得成就感 目前目測鎖也的目標裡面 自認為早睡早起最難 哈哈 至少活到現在早起有 早睡除非超級累 不然沒有主動想達成過 試試看了 成長類一樣是設定方向 然後不絕對定義使用何種方法 延續去年的兩個主軸 第一 持續開發自己的能力與興趣 第二 解決一些自身個性上的問題得到更多快樂 去年關於外在的事情 say no or say yes開始有進步 很少模棱兩可 今年關於內在的事情 希望也能更明確的表達say yes or say no 少做違心的反應 覺得這件事好玩 通常是我願意做一件事的主因 除此之外 想讓這個原因多元化 又或者在不同階段應用不同的能力 最後 希望2020年可以有更多的獲得 也希望大家平安活著 祝福

2019的年度目標，主題：Live Well 具體是什麼意思呢？簡單來說原則就是成為更好的自己，活得更快樂。 想想，可能有2-3年沒有設定年度目標或計畫，最後一次有印象的完成度好像在3成左右。哈，對，記得是非常低的。學生時代或剛畢業那時候可能還能到6-7成吧，可見人是會變懶的，而且分心的事情也越來越多。 其實，這個原則大概是從2018年秋天開始的出現的。休整了大約六個月的時間，反芻過去幾年做的事情、過的生活、成長的痕跡等。面對以前的自己、現在的自己與未來的自己，希望接下來可以用不同的方式與態度積極enjoy人生吧。 Live Well，把自己照顧好，成為更好的自己！ 健康類 體重回到正常水平（大概還要瘦5kg） 日行走步數>8000步，2019年均步數>2018年年均步數 每天留1小時給身體（運動、伸展、拉筋、冥想都好） 習慣類 1個月至少看1本書，1年至少12本 2個月至少1篇文章，1年至少6篇 至少2次國外旅遊（國內旅遊不限） 成長類 練習面對別人對自己的稱讚，每天輸出的稱讚次數>批評次數 控制敏感力的發揮，適度減少對外界的關注度 嘗試並完成至少1件之前沒做過的事（持續開發興趣） 每週至少累計4小時（半天）的共同成長討論 依照這樣的目標設定，希望可以讓自己積極地挪一些時間精力來關注工作以外的事情。其他懨懨一息的人設也終於可以出來活動活動、拿回一些主導權。至於找到新東家、少吃澱粉、適度回應別人的溫暖、陪伴家人等這類細微末節的事情就自己平常多努力、多注意了，貴在執行，沒有需要寫出來看。 2020年再來回顧完成度吧！加油囉！

整個暑假，網誌沉浸在準備出國的氛圍中，繁瑣的手續和採購，炎炎夏日裡很累人的。有些後悔，機票買太早，沒在出國前塞入一些實習，讓時間過得太優閒，太灑脫。畢業前自己訂定的目標：英文論文＆減肥存錢＆交換學生，階段性任務皆已達成，是該繼續前進的時候了。 這段時間的成長，漸漸地比較肯接受不同的想法，不再悶在自己的蟹殼裡，了解看事情的面向不同，就會得出不同的論述。以前感覺路是直的，A事情就該用A方法來做，B事情就該像B這樣發展下去，雖然這些方法可能是別人的也可能是自己想出來的，卻始終用自己的眼光在看待事情，相信自己遠遠凌駕在依靠別人之上，習慣在掌控度很高的環境下生活。現在，經歷過更多元的環境，視野也越拓越寬，是非對錯標準及處事態度，都有一番更新與調整。相信接下來的日子裡，一定有更多事情等待我去吸收與發掘，敬請期待。 分析過去，至今到底擁有什麼樣的能力呢？哪些是該補強的？在一陣子思量和討論之後，我想，自己最明顯的優勢在電機／商管兼具的背景（雖非台清交，元智卻也奇葩輩出）＆語言能力（目前敢肯定的是英文，法文還不成才），另外，是用心負責任的態度＆信心＆野心（好勝心強烈的人通常這方面都不成問題），做事也十分有效率。從辦活動＆打工的經驗來看，也似乎具有領導者的特質（第六感強烈，擅規劃，有自己的主張），以及同時間處理三五件事情的能力（但太多也是不堪負荷的）。而目前想從事的行業是顧問＆PM＆BM。 較不足的，有些是老生常談，也有些是後來發掘的。我想，最明顯的是急性子依舊緩不下來，耐心不足，脾氣不好愛抱怨，還有仍舊常做白日夢，眼高手低，老是馬不停蹄計畫著十分久遠的將來（如找工作＆挖角＆結婚等），最後也常選擇了不同的路，得到了不同的後果，頗浪費光陰。我想我最需要學會的大概是水到渠成吧！不能沒有方向，也不能沒有目的地，但流速時快時慢，我就不要催生了！是吧？（哈） 接下來，所訂定的目標為期半年（09/2009-03/2010），也就是在我＂開始交換學生到進入職場之前＂這段時間所該完成的事情和應該做的準備，最主要還是集中在語文能力的加強和個性的調整上，最後延伸到尋找人生的方向（發現別人也發現自己）。當然，沒有量化的條件，到時候回來覆水難收，無法檢視自己偷懶的程度，因此，必須一項項條列如下： 1. DELF B1: 75/100 (Date 05/2010) EMLYON 雖沒提供法語課程給短期交換生，但...

My 24th birthday, actually there were full of struggles. I have to thank my dear brother first. That's him, who reminds me to re-think about my goal, and about what I'd like to discover in the following months! Besides, my friends are searching for their first job. some have already had one, no matter they dream for it or not. im wondering, Where's my improvement? I try to write down who I am five years later. Then getting approach to three years, one year, to the moment now. I aim to find out what I'm going to do when I am abroad. The chance I can view wideopen around Europe and other's life. The existing question is about the industry I'd like to get in. When I had the interview with Prof. FONG about my thesis, the question existed, even I've finished my thesis already. I have great interested in branding and luxury management. That's why I like Europe. People know how to bring out their own story. The unique story is full of complexity, mixture, and t...

finally i recieved the result of DELF A2 (my french test in the end of May) it's not so good, at least not as good as my imagination i got 56.5 pts out of 100 pts... 14.5pts/listening, 9pts/reading, 20pts/writing, 13pts/speaking... The condition of admission: 50+/100 (totally score) and 5+/25 (each part) so i think i only pass through it, did not do well on it WTF is my reading? i have to do sth before i go to France from now on i have to practice my french again dont be lazy girl!!! btw, i have some idea while i was showering again i thought of the mission we said out loud in Taichung we talked about the short-term plans in our lives i said i want to get married in 3 years then build a 5-star hotel nearby the Effiel Tower in following 5 years... it's like daydreams as you said but i have to do something to achieve this whatever the brief note is: 1. 2009/2010 (aged 24)brand, luxury, management, marketing... 2. 2010/2013 (aged 28)language, job, pay back the loan, get married......

其實星期六半夜就回到台北 昨天忙碌了整天　去敦南誠品翻旅遊書　與人在sogo面交 回家以後剛好趕上了看F1　昨天這站還不錯刺激 晚上趕緊把Paris的行程key進電腦裡　今早繼續修改 整理班回來的衣物和物品　又扔了大概一個大型垃圾袋 出國前　希望把不需要的東西全部扔掉 （還發現我國小穿的衣服　有沒有這麼扯@@） 今晚要煮通心粉　明天要跟小鳳討論Paris行程 這周內要跟Li確定TGV車票&到Paris時間 22號上變形金剛2　要去元智借旅遊書&到桃園與人面交 最晚下週一要辦YH卡　等待A2成績單和EMLYON的資料 最後是我的旅行計畫有變　決定多玩一些法國 所以期末之旅　我只去瑞士&比利時&義大利 除了Paris Trip　期中會去Dijon　萬聖節週會去南法 所以還有Strasbourg Chamonix Toulouse

暑假要做的事又多了一樣：希望出國之前可以看20本書！ 當我決定不去西班牙時　 我把我聽說的恐怖治安告訴我媽 (因為她聽了絕對不會讓我去XD) 當然　有失必有得　短短的十多天我決定前進德國！ 想當初　高中也迷了德國好一陣子 不過德文老師太老不吸引我　也就毀了我的興趣　哈 想到有機會再碰　感覺很新奇！ 但是　德國跟法國差不多大耶！太多想去的地方玩不玩！　 過幾天要來好好考慮一下行程　目前最吸引我的是： 慕尼黑＋童話大道＋新天鵝堡＋柏林圍牆＋城堡大道XDDD 另外　很開心要去冬天這麼冷的地方 我終於可以名正言順地敗我心愛的A&F羽絨外套了！嘿嘿！ 網拍部分　添購：雨靴＋毛褲襪＋平口小可愛＋暖暖包 百貨部分　添購：睡袋＋行李箱＋拖鞋＋運動襪 電器部分　添購：手機與DC電池＋變壓轉接頭＋SD卡

弟弟是冬天的孩子　我是夏天的孩子　個性也很不一樣 他總是對生活感到滿足　從中獲得簡單的快樂 而長大以來　我總是對生活有過分的貪念　常憂慮得睡不著覺 或許我也該跟弟弟一樣　豁達一點　學會珍惜 苦苦沒事做的台北長假　就即將告一段落 我又得回到高雄去度過最後的兩週 好不容易就在我嚴重失眠的夜裡　我終於知到暑假該做什麼了 我要好好磨練兩件事情 一是下廚　 舉凡上菜市場到垃圾分類　我都要征服它 了解菜價及單位　市場地圖　估人數份量　 菜單實作　簡易經典料理　諸如此類 二是畫畫技術　 符合我風格簡單可愛的畫風就可以了 希望可以加快一些速度　因為出國之後我可能很多話要講　呵 以下就先來放一張今早的作品　嘿嘿

TOMORROW: -CH1 -1 movie -paper studying SUNDAY: -CH1 -French assignment -Decision of application the scholorship MONDAY: -CH5 (preview) & prepare for meeting -paper studying -------------------------------------------------------------------------- So far i only got my ch3 over ya i know it's far behind my schedule due to my laziness for two days later i have to finish my ch4 tonight then go to bed luckily i slept a lot last night i think it will be ok hope everyone has big progress heading for being a real graduate student ps. i will go home next thursday and stay for a week (til 22nd April)^^

Do not forget the 20/80 rule of time management! TOMORROW: Complete chp.3 -Compose the planning sheet (send) MONDAY: Compose chp.4 -Score handscrip and copy of student ID card (send) -Loan from KS BANK (pass it to the SAO) -Call Mr. Wang for TA salary TUESDAY: Compose chp.4 -Prepare the PPT for meeting (questions and discussion) -Organize the notes from meeting ----------------------------------------------------------------------------------- Today it's really exhausting! I work on more than 10 hours. The music called GIVE YOU HELL just refers to the emotion of mine. You, my friends, have filled out my questionnaire. As a result you know how many pages it is. Finally there are ten pages each piece. I think I miss my french learning already! keep heading forward!

PLAN ~4/9 Chp3 & Chp4 4/10~4/13 Chp5 & Chp1 4/14~4/17 Chp2 BEFORE GOING TO TP send the v.1 to Ginny print out the paper and hang out to Prof. FONG ---------------------------------------------------------------------------- 進入正式撰寫畢業論文的第三天 進度比想像中慢　學術英文果然挺難搞 口語　不精確　用錯詞　通通不行！ 每個段落都要反覆思考數次　搞清楚意思和順序 真不只是 "有一點" 煩人而已... 心情比想像中焦躁 開始考慮是否留些回家寫　會輕鬆些嗎？ 至少寫到精疲力盡　還可以跟家人玩　一起看電視＆閒話家常 最重要的　可以換個地方　換個姿勢　也不會腰痠背痛 要去床上趴著　還是到沙發上攤著　 總比一直坐在高度不合的宿舍書桌前舒適個N倍　也不會睡不好 （我想我道出很多人的抱怨） 不過　進行得還算順利　目前進度是12pages... 也喜歡跟別人一起討論彼此的論文　互相順邏輯和一吐怨氣 有時候自己太投入　暈頭轉向　還是需要旁觀者的冷靜 希望跟小方meeting前能夠順利進行到Chp4　歸納出自己的淺見 不然拿什麼跟老師discussion呢？我需要大師的管理意涵啊~~~!!! 周末加油吧！既然犧牲了春吶camping　請讓它效用最大化吧

1.法文進度 2.論文進度 (2月底前完成chp.3&4) spss -> paper -> hypothesis 3.shopping list (下週視聽課表) 4.準備resumé

大學時代，每學期結尾都會來篇檢討文。其實，也不能真的很肯定說自 己比以前忙，但很久沒這樣做。今天被媽咪潑冷水說這樣的作息沒競爭 力，老巴著未來不放，該來的就會來，無謂地執著是沒用的...。對呀！ 我自言自語地醒過來...。 或許是大學四年太長，讓研究所生涯變得何其短暫。過去一年半的研究 生兼1/2高雄人，望著剩下的五個月，希望自己可以管理好自己的嘴巴， 杜絕髒話和八卦，適時地表達自己的感謝和情緒。(這方面近來似乎退步 不少)不要讓老師又叮嚀我：你再給我口出穢言給我試試看。過去一些誤 會造成的遺憾都隨它去吧！(看了"惡爸臨門"告訴我們接受過去) 從以前到現在，我算是個消息靈通的人。有些人稱這個叫作"八卦中心"， 但我可以說那是一體的兩面。國中同學＆高中同學＆比較熟的大學同學， 想要聚會或是打聽別人的下落時，總不會忘記我，因為我時常跟老朋友保 持聯繫，大家也總會跟我聊事情。心情好，會找我宣布大事；心情不好， 會跟我念個半天，我也很樂於聽見有趣的故事，所以並不排斥花時間在這 上面。到了研究所，或許是大家的消息流通更快速了，所以，知道的消息 都不是一手，而是經過很多手。雖然漸漸地也慢慢領會要如何更謹慎的過 濾，"謠言止於智者"這句話也時常出現在自己的腦海裡，卻還是有時疏忽 而遺漏了蛛絲馬跡。雖不至天下大亂，但也夠雞飛狗跳了。(希望再也不 要發生) 三思而後行，遠離麻煩。(不關自己的事真讓人哭笑不得) 另外，也希望自己可以不要逃避麻煩。不要老是不接手機，不要想投機卻 說是有效率，不要為了不想面對面解決而選擇用電子產品。(誤傳的淵藪) 有些事本來就是繁雜的，又不是作業員，請好好溝通，有時候與其一個人 想破頭，還不如大家一起來集思廣益，自己認為是難題，常因為自己是當 事人，換個角度就海闊天空了。 每天接觸到不景氣的新聞，還有許多念企管或留學好不好的評論，有時候 會覺得很迷惘，未來到底該何去何從呢？自己的競爭力又在哪裡？過去自 己所堅信的理念到底是不是自己一頭熱或太自以為了呢？以前在來回學校 的路程中，總有很多和爸媽討教的時間，自從到了高雄以後，講電話沒有 真實感，似乎這樣的交流真的比較少了些。或許，過些時候又應該要回廠 維修了吧？ 總之，對於僅剩下的最後一學期，對自己的期許與鼓勵是： 一是注意自己的言行，適時地表達，管好...

bonne annee 2009*!!! 大家新年快樂唷!!!　一切安好?! 祝大家2009天天身體健康　心想事成　窩窩! 今年因為高鐵客滿 又在家多窩了兩天XD 很可憐　要多花500塊錢 　(945->1490 誇張吧!) 不過　倒是補了很多眠　這正是我需要的呢!　 很開心在年末　見到了嘉瑜　婉瑋　怡文 也很羨慕許多中山女高的同學　現在已經旅外求學了 即將出去的我們　都要好好加油　實現自己的夢想喔 2009年我們就一起飛出去吧!!! haha... 當然　也祝福那些沒換男朋友的　好好撐下去　哈 (你們的續航力　著實讓我吃驚不小哩XD) 很感動在歲末見到YZU的孩子們 你們都很努力在準備研究所　有時太悶還會找我MSN 抱歉這學期學姊我都沒有空回來走走　幫大家打打氣 但你們還是很講義氣!!!　當天早上就幫我約好中午的飯局 NEW系圖很氣派!!!　OD家的兔子也很好笑~挺可愛的嘛! 很可惜!!!　隔天我跟我的統計一起跨年　無法一起羊肉爐 但...我們就在2009一起畢業吧!!!　通通給我考上研究所!!!　 恭喜曾喇賽　你已經率先定案　(OD我假裝你也一起!) 反正你也參加這屆的畢業典禮　團拍都拍了嘛XD 我嘛~自己的新年新希望喔! 當然跟達達一樣：希望明年在法國倒數　hahaha... 呵　我們還開玩笑說　這是要364天後才會實現的願望呢XD 不過 真有FU啊~~~今年的寒酸終要有所犒賞 哈 NEW PLAN FOR 2009* 1. Thesis Writing -> Survay and ... Jan.~March 2. French Learning -> Delf A2... May 3. Money Saving -> On Diet and TA/RA ... ~Aug. 4. Internship -> IBM again or ... July~Aug. 5. Exchange Student to France -> Sep.~2010 Jan.

finally i can go back to my lovely city, TPE, just at the end of this month, of this year. there are so many things i would like to do, but i have to make some choices due to the time limit. the following is my plan, not a final vision: 28th- Family Day back to TPE in the morning, have hot springs together. 29th- TPE Day go to GENIC salon in the morning, have sweet afternoon tea with ex-co-workers, go to night market and cafe with high school ladies. 30th- TaoYuan Day back to my college to meet some friends, who are bz preparing for the admission contest next year, so do some friends who are waiting for the next step of their life. then, have dinner with dearest Mom and Dad. finally, back to ks. see u next year, TPE!